mediklend.ru

Данные исследование зависимости прироста полового члена от времени выполнения упражнений Подробная информация о том, сколько времени потребовалось мужчинам, принявшим участие в исследовании, для достижения  результатов по удлинению и утолщения полового члена. В этой оценке результатов мужчины были разделены на 4 группы в зависимости оттого, насколько они увеличили размеры своего члена. Далее каждая из групп была разделена еще на 4 подгруппы, в зависимости от того, сколько времени потребовалось мужчинам для достижения своих результатов. Стоит отметить, что следующие результаты — это информация, предоставленная самими подопытными, так что здесь возможна определенная погрешность: я не могу знать наверняка, действительно ли каждый мужчина прибавил в размерах именно столько, сколько он заявил. К тому же упражнения ...

ЭФИРНОЕ МАСЛО ДЛЯ ВЕН Выбор подходящей смазки для полового члена очень важен. Хорошая смазка положительно сказывается на здоровье и гибкости кожи. Плохая смазка может привести к сухости и шелушению. Поначалу вам подойдут любые широко используемые лубриканты, но в дальнейшем вам, возможно, захочется использовать более хорошую смазку. Именно такой смазкой и является эфирное масло для вен. Эта смазка была изобретена мужчиной, который создал ее специально для занятий упражнениями для полового члена. Эта смазка хорошо влияет на твердость вашего члена, так как ускоряет кровообращение в нем. Ниже перечислены ингредиенты и описана инструкция по изготовлению этой смазки. Источником этой инструкции является создатель смазки. Ингредиенты необходимые чтобы приготовить смазку для полового члена: Для вас не должно составить ...

Продвинутые упражнения для увеличения  толщины полового члена. СЖАТИЕ или ДЖЕЛКИНГ ОСНОВЫ Джелкинг (или Доение) — упражнение, с помощью которого в пенис вкачивается большое количество крови. В результате повышается внутреннее давление, что приводит к контролируемому повреждению или к микротрещинам в структуре пениса. В основном, от такого рода повреждений пенис быстро восстанавливается, но пере-тренированность или ежедневные тренировки изо дня в день без отдыха ведут только к уменьшению эффективности. Результатом правильного джелка может стать увеличение длины или обхвата пениса, либо то и другое вместе. Прогревание до и после джелкинга – это важная вещь. Прогревание расслабляет ткани и минимизирует риск получения травм. ДЖЕЛКИРОВАНИЕ ШАГ ЗА ШАГОМ (Wet Jelq – Мокрый Джелк, Джелк с использованием смазки) 1. ...

Продвинутые упражнения для увеличения длины полового члена РАСТЯЖКА С ВРАЩЕНИЕМ (увеличиваем длину члена) Уровень эрекции: от 0 до 50% Рекомендуемое число повторений: 10 Упражнение: > Растяните ваш член вертикально вверх. > Одним движением совершите полный оборот члена, сделав полный круг в 360 градусов. Не выполняйте это упражнение, если вы занимаетесь меньше 1 месяца. РАСТЯЖКА-МАЯТНИК (увеличиваем длину члена) Уровень эрекции: от 0 до 50% Рекомендуемое число повторений: 50 Упражнение: > Растяните ваш член вправо и вниз и удерживайте его в растянутом состоянии одну секунду. > Теперь переместите член влево и вниз и удерживайте его в растянутом состоянии одну секунду. > Повторяйте пункты 1 и 2 (двигая ваш член из стороны в сторону подобно маятнику). Совет! Выполняйте это упражнение под различными углами. Не выполняйте ...

Описанные далее вариации джелкинга являются эффективным средством для увеличения толщины члена. Оба этих упражнения также помогли некоторым мужчинам исправить изгиб члена. Для исправления изгиба выполняйте упражнение в сторону, противоположную изгибу УПРАЖНЕНИЕ ДЖЕЛКИНГ В СТОРОНУ Уровень эрекции: от 75 до 85 % Рекомендуемое число повторений: 30 Упражнение: > Начните делать обычный джелк. На полпути поместите вторую руку у основания вашего члена для того, чтобы создать точку опоры. > Одновременно начните поворачивать ваш член в сторону (картинки 1 и 2). > Как только достигнете головки своего члена, надавите на член ладонью для того, чтобы закончить изгиб. Один полный джелк должен занимать у вас от трех до пяти секунд (картинка 3). > Выполните упражнение в противоположную сторону, используя другую руку. Не выполняйте ...

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ ДЛЯ МУЖЧИН НА ВЫНОСЛИВОСТЬ Рекомендуемое число повторений: 3 Упражнение: Сделайте кегель и держите мышцы сокращенными как можно дольше. Ваша цель — сильно сжать мышцы диафрагмы таза на время от 30 секунд до 1 минуты. Не выполняйте это упражнение, если вы занимаетесь меньше 1 месяца. ПОДНЯТИЕ ЧЛЕНА Уровень эрекции: 100% Рекомендуемое число повторений: 30 Упражнение: > Сделайте кегель при полной эрекции, ваш член при этом должен подняться. > Опускайте ваш член вниз, держите мышцы сокращенными, делая кегель. Совет! Интенсивность этого упражнения можно увеличить, сокращая мышцы при выполнении кегеля на несколько секунд или более. Не выполняйте это упражнение, если вы занимаетесь меньше 1 месяца. ПОДНЯТИЕ ПОЛОТЕНЦА ПОЛОВЫМ ЧЛЕНОМ Уровень эрекции: 100% Рекомендуемое число повторений: 30 Упражнение: > ...

Перечень по упражнениям для увеличения полового члена 1 Таблица   Руководство по упражнениям Категории упражнения Упражнения Уровень интенсивности Минимальное количество месяцев тренировки перед использованием Страница с описанием Кегель Кегель старт/стоп 1 0 Читать Кегель 1 0 Читать Кегель — слем 1 0 Читать Кегель на выносливость 2 1 Читать Поднятие члена 2 1 Читать Поднятие полотенца 2 1 Читать Джелкинг Джелкинг 1 0 Читать Джелкинг в сторону 1 2-3 Читать Вертикальный джелкинг 1 2-3 Читать Упражнения на длину Джай — растяжка 1 0 Читать Растяжка с вращением 2 1 Читать Растяжка — маятник 2 1 Читать Внутренняя растяжка 3 2-3 Читать Вращающая растяжка 3 2-3 Читать Двойная растяжка 3 2-3 Читать Растяжка между ягодицами 4 3-4 Читать А-растяжка 4 3-4 Читать V-растяжка 4 3-4 Читать Двойная вращающая растяжка 5 4-6 Читать 2 ...

Анатомические термины сведены к минимуму, чтобы помочь всем мужчинам, вне зависимости от их познаний в анатомии полового члена, получить основополагающие знания в области упражнений для увеличения члена. Тем не менее, многие мужчины с началом тренировок хотят знать побольше о том, как же устроен их любимый орган, поэтому я предлагаю вам ознакомиться со строением члена поближе. Анатомия полового члена – вид сбоку: 1 — лобковый симфиз; 2 — связка подвешивающая; За — пещеристое тело; 36 — головка; 4 — уретра; 5 — губчатое тело; б — внутренний пенис; 7 — яичко; 8 — предстательная железа; 9 – анус Поперечный разрез полового члена: 1 — поверхностная дорсальная вена полового члена; 2 — глубокая фасция полового члена; 3 — глубокая артерия полового члена; 4 — пещеристое тело полового члена; 5 — ...

Вопрос: «Существует ли операция по увеличению члена?» Ответ: да, многие мужчины, не знающие об упражнениях для члена или не желающие тратить на них время, решают лечь под нож. К несчастью, операции по увеличению члена не являются столь же успешными, как операции по увеличению груди, и их результаты зачастую оказываются разочаровывающими. В недавнем исследовании института урологии врач -уролог Дэвид Ральф и его коллеги отмечают, что большинство мужчин, перенесших операцию подобного рода, остались недовольны ее результатами. Из 42 мужчин лишь 35% были удовлетворены результатами. Самая распространенная техника операции — это вырезание связок. Также распространены инъекции силикона, надувные имплантанты и перекачка жира из других частей тела. «Операция увеличивает неэрегированный размер члена, но обычно всего ...

В основном, если вы используете приборы для увеличения полового члена правильно, согласно инструкции, то они являются безвредными. Основная опасность кроется в незнании своих пределов. Вы легко можете перетренироваться, подвесив больший груз, чем вам требуется, или перекачав ваш член при помощи насоса. Конечно, здравый смысл должен вам подсказать, что не стоит поначалу подвешивать вес больше, чем 0,5 кг, на ваш член. Также при использовании приборов для увеличения полового члена часто возникает потемнение члена, особенно при использовании зажимов. Если для вас приоритетна безопасность, примите во внимание тот факт, что некоторые врачи советуют использовать подвешиватели и насосы после операции по увеличению члена. Тем не менее если вы собрались использовать прибор, вам будет важно следовать всем рекомендациям, ...